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性器官是要经常自我清洁和保护的,下面的几项日常卫生方法不可忽视。
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& _0 r& ?- |- k, a2 u8 w9 I 1、要穿棉制口紧身短裤,每日换洗,保持清洁,衣料质地要柔软,最好不用化纤制品。
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2、定期清洗外阴和肛门区域,先清洗外阴部,再洗肛门。避免使用刺激性肥皂,最好用专门的香皂,要有专用的毛巾,用过的毛巾要注意清洗干净。' `( r. C6 J7 G" K/ F$ y& q
, ?; d- D% B+ w3 X 3、每次大便后,要用软性手纸由前向后擦肛门,有条件最好立即清洗一次。
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9 Z R: D& K4 T, `2 ] 4、学会自我检查阴部方法技术(女性用镜子反射或求丈夫帮助),如果发现生殖器或分泌物有任何改变,应立即去医院咨询。
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5、在性生活过后,男女双方应用温热水清洗性器官,乳房、乳头也应以温热毛巾轻轻擦摩,以保持其经常卫生。 |
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