幸福婚姻的保鲜法则(1)

子月

【导读】幸福婚姻的12大保鲜法则,婚姻需要保养，鲜花和钻石起不了防腐剂和润滑剂的作用。幸福婚姻有自己的一套法则。近日，美国《读者文摘》载文总结帮婚姻保鲜的12条建议。如果夫妻双方都愿意遵守，能减少很多摩擦，延长婚姻的最佳状态。
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每天说次“谢谢” 4 F" e. I& ~6 T2 m　　每天说次“谢谢” 8 W+ D, }+ p( x. n; s7 ~ 　　婚姻的和谐在于日常润滑，别忽略了看似微小的事，也别把爱人为你做的一切当作理所应当。试着每天至少一次不吝啬地表达感激吧，哪怕对方只是洗个碗、打扫下卫生，都应说一句“谢谢”、“辛苦了”。这种感谢虽然看似生分、见外，却是表达支持和肯定的重要方式，也能让你和伴侣感受到爱意。　重做蜜月期的浪漫事 　　亲手为他做点心；送她一束玫瑰；在他公文包里塞张示爱的小纸条；给她写封甜蜜的情书……这些恋爱时期常做的事在婚姻中就显得格外珍贵。不仅让人回想起当年的温馨甜蜜，唤起愉快的情绪，这个意外惊喜，还能使对方体验新的感受，让感情升温。 0 B$ A* d7 y/ \1 \- w% r　　做对方的“聊伴” & h. L! a, R% G4 c# F; b' x2 x 7 o6 G! O& N& M* {/ C/ t8 t　　“恋爱时，我们总是有说不完的话，为什么现在只剩下了沉默？”不少夫妻都会有这种感觉，相处久了，自认为很了解对方，慢慢忽略了交流，幸福感也会随着这份沉默消失。两人需要每天找机会聊聊，制定个家庭时间，谈工作、家庭琐事都行。男人关注成就与尊严，女人关注情绪与关系，夫妻多站在对方的角度考虑，使用最适合的交流方式。少些抱怨和忧虑，多些鼓励和打趣，积极正面的态度会让彼此的压力得到更好的缓解。而且言语的交流还能制造心理满足感，尤其对更渴望倾诉的妻子们有益。 9 h3 t8 t* k0 o- n/ _　创造机会双方共处 % Q( L9 S( P" ~) H) a 6 q: N7 `! S! u0 E( q# p* C1 g3 a　　很多已婚者抱怨：“结了婚，没了自由”。都说距离产生美，“独处”确实能在一定程度上满足对自由的需求。但也别忘了共处的重要性，两者应该有所平衡。夫妻可以有意制造一些共同行动，比如请对方帮忙完成家务，买票相约一起看电影等。不仅能培养双方的亲密感，牢固婚姻关系，还可以多创造些美好的记忆。让对方感受到关心 ) G5 C# N* g( }- b% Q% w 　　每天早上出门前，问问对方今天的安排，可能他正准备见一个重要的客户，或是有场紧张的面试，一句问候能让对方感受到你的体贴和关心。除了言语安慰，和对方一起分担生活中的大小事，包括家务、财务、照顾孩子等，也能让他感受到你的爱和支撑，放大其在婚姻里的存在价值。 　在外人前尊重对方 0 n. L( b- U. k8 `' B! R 　　不论是参加应酬聚会，还是出去逛街买菜，都不要随便给对方脸色，更不能让他当众难堪。对含蓄的中国人来说，面子是非常重要的，尤其在公众场合。相反，应该给对方一个爱的微妙信号。比如走路时牵起他的手，揽着他的肩膀，这些“小动作”都能传递夫妻间的爱意和亲密感。在这点上，羞于表达感情的中国夫妻应该多向西方人学习。 别急着给对方下判断 　　“你就是甩手掌柜，什么事都不管”、“拖个地都拖不好，你还能做什么”等类似的总结性语言，说多了会让自己相信对方确实存在问题。并且，被指责的人心情沮丧，慢慢也会默认这种定论，反而向标签的方向发展，最终导致家庭氛围紧张。