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女孩子的身高预测公式为:% K6 e' Y2 B- y- b& u. ~ B) a. L
女孩成年时的身高(厘米)=
: W; t) G! t# i# \+ D(父身高x0.923+母身高)/2
3 @2 m5 t0 ?9 U 上面的预测只限于一般健康的情况下,若( x$ a% h( }; h& S
有疾病影响或者饮食不当、不足,则另当别论# h% B" Y, m6 ?$ |
。某些疾病,尤其是内分泌异常的疾病,对儿% V' i2 }- u6 l! G" p2 [
童未来的身高影响极大。这里应该指出的是,
$ P* ~- w6 i5 d# P# A$ X' r8 i子女加强营养和身体锻炼,会在一定程度上增8 [# G0 ?4 c; x! r- ^/ v9 n4 q3 a
加身高。
2 Q! m1 M6 g2 s8 Y" l 影响生长的因素很多,除遗传外,还有地- x' D4 u! r$ M* J. G6 d. q0 ?3 C
理、气候条件,以及后天的营养、文化生活等% T3 y, ~) b6 O# [, \1 G5 x, H
。对个体来说,激素分泌和长管骨的发育是主
" t% h9 \" i) P4 [ X6 _, Z5 X, ?要因素。胎儿时的生长,主要靠母体和自身激" o( h* \8 }* ^5 @5 z/ J, _/ k
素,出生后主要靠甲状腺素对长管骨的促长,
+ }; }" h$ V9 b# e9 n* I3~4岁以后,靠生长素生长,14~16岁时,性8 Q5 x2 z6 D4 F8 e
激素起主要作用。甲状腺素、生长激素、性激' K5 P. k9 n8 I: c0 I& y
素这三种激素在血液中保持一定比例、一定水6 J; F& g# n$ c* ^" b, U
平,并随年龄的变化而变化,一种激素发生了- r4 ?9 _$ @* q1 D. V5 E; D$ q& [
改变。都会影响18岁以前的生长发育。
8 n6 C! {: O1 {; R+ A3 f+ s 女孩在平时应该加强体育锻炼,全身各部- \& ?- I! @" U' k, V# C9 w
位的运动对长高有益,特别是跳跃运动,刺激
6 c0 c% e: H: N+ v( @) w长骨的生长,对增高更有意义。适当增加营养
; M8 D: l* n# `9 |) u! o,如多吃些蛋白质较多的豆类食品也有一定作
2 g& H- ~& [0 ^用。 |
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