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【分享】可缓解试管孕妈呕吐反应的食物
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作者:
deng待ming天
时间:
2014-12-10 15:46
标题:
【分享】可缓解试管孕妈呕吐反应的食物
女性是否怀孕，在平时习惯中，最明显的表现就是呕吐。呕吐很很难受，也很恶心。想缓解呕吐的症状，准妈妈们在饮食上，应注意吃些什么食物比较好呢？禾安泰专家告诉您：
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1
、绿豆汤。绿豆
50
克，煎汤，感到不舒服时就喝一点儿。
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2
、西瓜汁。西瓜榨汁，有很好的止呕作用。
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3
、橙子煎汤。橙子
1
个，洗净，带皮切瓣，加一点儿蜂蜜，煎汤。
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4
、姜汁米汤。取生姜汁
5~7
滴，加入米汤内。
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5
、蛋醋止呕汤。将
2
个鸡蛋磕入碗内，打散，加入糖
5
克、米醋
50
克，再搅匀。在锅里，加清水适量煮沸后，将蛋液倒入，煮沸即可。
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6
、雪梨浆。大雪花梨
1
个，洗净去皮切成薄片，加水煮片刻，晾凉后，随时饮用。
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7
、砂仁藕粉。砂仁
1.5
克，木香
1
克，一起研碎成面，加入藕粉、冰糖后用开水冲泡即可。
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8
、银耳羹。用温水将银耳泡发，加清水煮
30
分钟，加冰糖熬化，倒入水淀粉
(
注意水淀粉要稀一些，火关小，边加边搅拌，以免淀粉结块
)
熬片刻。将若干小碗洗净，擦干，抹上香油，放入切成片的红樱桃
(
或者黄桃片、草莓片、香蕉片、核桃仁、腰果等
)
，然后倒入熬好的银耳汤，待晾凉后，放入冰箱，凝固成冻时即可食用。
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9
、豆浆小米粥。豆浆适量，加小米煮成粥，加少量糖调匀即可。
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10
、五仁粳米粥。粳米煮成稀粥，加芝麻、碎核桃仁、碎花生仁、瓜子仁，加适量蜂蜜搅匀即可。
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