男性的梦遗与其性生理变化有关。随着男女性器官发育成熟和第二性征梦逐步出现，两性生理上的变化差异与日俱增，性意识也开始发生微妙变化，男女之间因为这种变化而产生神秘感近而相互探索，在情感上彼此吸引、接近、最后发展成恋爱和性关系。
" \0 E0 B$ I: ^5 r6 }同时，对于男性来说，其睾丸和精囊、前列腺等附属性器官均发育成熟，并不断产生精子精浆，贮积于体内。在排睡眠状态时，有时对女性器官方面的探索、思念和爱慕，以及性交欲望，而现实往往无法满足他们的要求，因此使他们处于一种高度性紧张状态。而当进入睡眠状态后，人的大脑神经系统控制力下降，在无法有意识地自我控制下，就以梦遗的性高潮作为对高度性紧张的反应，于是当我们醒来发现，内裤已经被浸湿。这也符合“满则溢”的道理。
有的梦遗并不伴有相应的色情梦境，甚至精液不知不觉地流出，但这往往与生殖器官的局部刺激有关，如包皮后垢的刺激，内裤过紧，被子过温过重，以及大脑过于疲劳自控力差，均可反射引起梦遗。
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