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标题:
月经过多的食疗？
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作者:
小丫
时间:
2012-8-21 10:48
标题:
月经过多的食疗？
月经周期正常，而经量及持续时超过正常
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范围（正常3～7天），即称之为月经过多。中
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医认为本病多因血热、气虚或瘀血内阻所致。
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临床常见有血热、气虚、血瘀三种类型。
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【饮食疗法】
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1、血热：经来量多，时间延长，面红口
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干，尿黄便秘，舌红苔，脉滑数。
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治法：清热凉血止血 。
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（1）藕节瘦肉汤：老藕250克，猪瘦肉200克
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，共煮汤每天1次，连服3～5次。
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（2）马齿苋煮鸡蛋：马齿苋250克，鸡蛋2只
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。将马齿苋洗净捣烂取汁；鸡蛋去壳，加水煮
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熟，再加入马齿苋汁，煮开后服食。
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2、气虚：月经量多，过期不止，色淡红
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稀薄，气短，神疲乏力，舌质淡胖苔薄白，脉
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弱无力。
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治法：补气摄血。
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（1）乌鸡黄芪：乌骨鸡250克，黄芪60克，加
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水适量煮烂熟，调味后服食
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（2）木耳红枣汤：黑木耳15～20克，红枣20枚
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，红糖适量。共煮汤服。
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（3）韭菜煮鸡蛋：韭菜250克，鸡蛋 2只。共
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煮熟后加糯米酒服食。
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3、血瘀：月经量多，持续难净，色紫黑
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，有血块，或伴有小腹疼痛拒按，舌有瘀点或
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舌质紫黯，脉细涩。
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治法：活血化瘀止血。
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（1）益母草汁饮：鲜益母草250克，冰糖适
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量。将益母草洗净捣烂取汁，加入冰糖适量及
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少量开水服食。
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（2）木耳汤：黑木耳15克，红糖适量。加
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水煮烂服食。
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【饮食宜忌】
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1、本病平时吃滋补食物，如牛奶、鸡蛋
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、猪、牛、鸡肉等。属热证者还可选食小麦、
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小米、赤小豆、绿豆等，血瘀者，酒及食醋等
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可适当配用。
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2、血热者忌吃辛辣、葱、蒜、姜、芥末
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、茴香、花椒等动火食物；虚寒者忌吃生冷果
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瓜及寒凉之食品。
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