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标题:
怎样知道自己的身高应该长到多少?
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作者:
小丫
时间:
2012-8-7 20:56
标题:
怎样知道自己的身高应该长到多少?
女孩子的身高预测公式为:
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女孩成年时的身高(厘米)=
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(父身高x0.923+母身高)/2
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上面的预测只限于一般健康的情况下,若
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有疾病影响或者饮食不当、不足,则另当别论
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。某些疾病,尤其是内分泌异常的疾病,对儿
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童未来的身高影响极大。这里应该指出的是,
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子女加强营养和身体锻炼,会在一定程度上增
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加身高。
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影响生长的因素很多,除遗传外,还有地
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理、气候条件,以及后天的营养、文化生活等
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。对个体来说,激素分泌和长管骨的发育是主
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要因素。胎儿时的生长,主要靠母体和自身激
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素,出生后主要靠甲状腺素对长管骨的促长,
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3~4岁以后,靠生长素生长,14~16岁时,性
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激素起主要作用。甲状腺素、生长激素、性激
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素这三种激素在血液中保持一定比例、一定水
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平,并随年龄的变化而变化,一种激素发生了
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改变。都会影响18岁以前的生长发育。
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女孩在平时应该加强体育锻炼,全身各部
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位的运动对长高有益,特别是跳跃运动,刺激
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长骨的生长,对增高更有意义。适当增加营养
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,如多吃些蛋白质较多的豆类食品也有一定作
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用。
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