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标题: 青春期女性为何不宜穿高跟鞋？ [打印本页]

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作者: 小丫    时间: 2012-8-7 20:50
标题: 青春期女性为何不宜穿高跟鞋？
（1） “高跟鞋脚病”。高跟鞋由于后跟
1 j9 G# R8 h7 n高，使人的重心前移，身体的重量集中在足趾
6 z6 j2 t, g5 x6 t" z1 x和踝骨的前端，久而久之造成足骨劳损，从而
, J5 A1 h2 V( O; I% x引起足生胼胝，拇趾外翘，足骨滑囊炎或不完
( x( A. C% l+ o& S; p, Z全脱臼。目前流行的高跟鞋，大多是尖头的，
( b" {2 d( h- I) x' _足趾长期受挤压导致局部血液循环不良，易使
足趾破溃或坏死。高跟鞋后跟较高且细，行走
不稳，容易使踝关节周围的韧带扭伤，甚至造
, v% N- l" ]" y# G( Q. F成踝关节脱臼。
    （2） 经常穿高跟鞋，使小腿的两块肌肉
8 v+ S' A3 L$ H4 I/ |' L，腓肠肌和闭目鱼肌松弛无力，跟腱缩短，引
起站立行走无力，步态不稳。
3 K  [1 b' _  m1 C  ~    （3） 引起腰背酸疼。穿高跟鞋时，人向
3 T% p1 @- E/ w' O$ E前倾，为了达到平衡，腰背必须过伸，易造成
, r# {; H: a, s2 \5 [腰肌劳损，而发生慢性腰炎。
2 h, h3 S! N9 t& |* x    （4） 少女的骨骼和骨盆未发育成熟，长
1 ~' X9 Q' V' k期穿高跟鞋走路，易使脊柱和骨盆变形，造成
& Q8 r2 H7 n: [日后分娩困难。
) Z1 @; p" g" u    高跟鞋穿的时间越长，跟越高，对健康的
0 r$ A6 G: U4 T) G  r3 f危害就越大，爱美的姑娘千万要注意。

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