麒麟生育论坛
标题:
少女怎样克服偏食？
[打印本页]
作者:
小丫
时间:
2012-8-7 20:44
标题:
少女怎样克服偏食？
挑食、偏食主要是心理因素造成的。食物
0 h! ]& g6 [7 K3 t$ W: e
的色香、味固然会影响少女的食欲，但父母缺
L$ p0 o* N9 Z$ C
乏营养学方面的知识，对女儿的过分宠爱和迁
: P5 p, J0 A2 c. ]' e" o
就， 一味让孩子爱吃什么就老吃什么， 结果
" |7 G# `8 b4 B, T5 A' j( L
“习惯成自然”。
( U5 U% r- E7 }, Z1 I
改变挑食、偏食的习惯并不困难，只要让
0 A0 L: X# h e
孩子了解饮食的科学，知识，从思想上认识挑
9 B1 c/ o b4 E1 U. E; ~
食、偏食对身体发育和健康的不良影响，做到
9 ?/ u- x+ p3 V$ v- h) s7 E
各种食物都吃，主食、副食，荤菜、素菜，粗
, O9 f1 o: T* m
粮、细粮搭配着吃。另外，要变换食品花样，
0 g% A. Y! M- k' N* O( E! L
在色、香、味上多下功夫，增进孩子的食欲。
欢迎光临 麒麟生育论坛 (http://cnqilin.com/)
Powered by Discuz! X3.3