长期口服避孕药补充维生素B6和维生素 C有什

小丫

    我们已经知道，口服避孕药中含有雌激素
, S9 R; Y% S8 W; F2 _* {，长期服用会影响体内维生素的吸收和代谢。
因此要补充维生素。
# \2 L- b8 o# L- d1 m! i% ^3 r- V    维生素B6是体内氨基酸、脂肪、糖代谢所
6 u9 h; b7 m! d" m2 s  v必须的重要物质，如果缺乏，会引起忧郁、悲
观、急躁、乏力等症状。妇女雌激素的代谢需
要有维生素B6参加，长期口服避孕药的妇女对
: H4 h9 k8 E" Y, r; `) R5 U维生素B6的需要量大。长期口服避孕药者要补
& M+ B. R) t( f% |4 {- P$ @( d" g充维生素B6。
+ z7 T, W9 q6 F' J    长期口服避孕药补充维生素 C的意义在于
：口服避孕药可降低白细胞、血小板及血浆中
维生素C的含量，增加尿中维生素C的排泄。如
果不能及时给以一定量的补充，常常由于维生
% J( }' e' o% ~; ]' p素 C缺乏而引起皮肤粘膜出血，严重时形成坏
+ E* H. Q$ W  ]血病。
    为避免因长期服用避孕药而引起上述维生
素缺乏，对于长期口服避孕药者，平素应多吃
* {% K1 L. z& G% b9 D% T' z" C维生素丰富的食物，如新鲜绿叶蔬菜、水果、
干果，动物肝脏、瘦肉、鱼、鸡蛋等，以补充
* m; k: z; J1 e5 K7 o维生素 C、B6之不足。如果因长期口服避孕药
; d" T% P  Y3 B6 ]1 u0 f8 l而出现临床症状者，应口服维生素C100毫克，
3 m' x2 o5 X% j3 V3 K, n+ ?每天3次；维生素B6，每次10毫克，每天3次。
: E5 B* g) w4 q# B1 A6 R一般2个月后可恢复正常。