更年期和绝经期有何不同？

小丫

有的人认为更年期就是绝经期，误认为是
  t6 E7 e3 `" G一回事，其实不然。虽然绝经是更年期的明确
" I4 W; t, I4 C$ M( P) Z: Q# W标志，但它只是更年期中的一个阶段，并不包
" Q- }5 m6 b( W0 Y% j括更年期的全部过程。因此，更年期和绝经期
不能划等号。
    根据世界卫生组织１９８０年的讨论，更
$ a" u4 C* ^  q( _年期可划分为：绝经前期、绝经期、绝经后期
及围绝经期。通常在绝经之前已存在卵巢逐步
衰退的阶段，在不同的人时间长短不一样，大
约２－４年，此期称为绝经前期。绝经之后性
( ~3 U6 T: B) @* V腺功能进一步衰退，包括卵巢功能的衰退，但
不一定立即消失，一般要经历２－３年，也有
' Z5 N# e3 x8 b* o9 {  g: I, e4 R长达６－８年。一般绝经后经过１０年左右的
时间，卵巢功能消失，即进入老年期。所以更
) J0 Q! `5 L0 u( J4 {年期是绝经前期、绝经期和绝经后期的总和，
时间短者２－３年，长者达８－１２年。
! o& @. @! l% c! U    在实际生活中，很多妇女对自己的更年期
$ K2 I3 U/ `  N  ?究竟从什么时候开始的往往回答不出来。多数
人只能说明何时绝经，而记不得何时开始感觉
+ b; B8 x+ Z: F+ X更年期症状的出现和症状的消失。然而未绝经
并不等于未进入更年期。实际上，妇女到了40
岁时，虽然月经很正常，但是平均卵泡数已从
１８岁时的１５５０００个减少到８３００个
。因此，有的专家提出，为了做好更年期妇女
( E3 c% h' t* u+ N2 ]保健，有必要为４０岁以后的妇女进行宣传教
育和咨询，普及更年期的自我保健知识。