一旦发现自己月经量减少或突然停经,应及时去看医生。很可能是卵巢早衰的征兆。预防的措施,也就是平常就知道的养成良好的作息习惯,不要过多熬夜,不要过多应酬,多多锻炼,多吃健康食物。月经期间多吃铁量高的食物,如果平时水果蔬菜吃得少,可以吃些保健品来补充。& B, V: E) G b. C$ d. a& e7 U; x3 N
如果已经发生了卵巢早衰的情况,可以去医院进行诊治,也可以用中药进行调理,效果不错。如果还是不行的话,可进行试管和代孕,试管的国内大型医院都可以做,代孕的话,可到欧洲等国去了解一下。