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标题:
怎样正确掌握与控制适度性生活？
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作者:
小丫
时间:
2012-8-27 14:30
标题:
怎样正确掌握与控制适度性生活？
人的性功能是精力和生命的重要标志。古
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今中外，无数医学家、社会学者、心理学家、
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养生家都想找到适合各年龄层次人的性行为科
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学数据，但各家说法差别颇大。因此，适当的
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性生活应当间隔多久？就成了一个很难有一定
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标准的问题了。
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据历史记载，早在唐朝，著名医学家孙思
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邈在《千金要方》中定道：“二十者四日一泄
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，三十者八日一泄，四十者十六日一泄，五十
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者二十一日一泄，六十即毕，闭精勿复更泄。
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若体力犹壮者，一月一泄。若年过六十而数旬
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不得交接，意中平平，可闭精勿泄也。”这种
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提法，可谓适中求稳。但是，由于年龄差异、
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体质强弱、健康好恶、时有四季、地分南北，
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以及神经、精神等因素与性欲有很大关系，还
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由于男女双方对性的要求亦可不同，俱应兼顾
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，所以不可能有一个硬性的统一规定，只能各
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随具体条件而定。一般说来，二十余岁的健康
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男女每星期１－２次性生活不算过多，年龄较
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大，或身体较差的人，间隔时间就必须适当延
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长。此外，性生活是否适度，还可以根据性生
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活后第二天的情况来判断，如果不觉得疲劳，
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甚至反而感到精神舒爽，工作有劲，那是好的
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；如果觉得头重腿酸，倦怠无力，心神恍惚，
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那就要加以节制了。
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