麒麟生育论坛
标题:
月经过多的食疗?
[打印本页]
作者:
小丫
时间:
2012-8-21 10:48
标题:
月经过多的食疗?
月经周期正常,而经量及持续时超过正常
7 W6 q6 ?; M$ V" P5 ~/ W6 U
范围(正常3~7天),即称之为月经过多。中
L+ k# O, M. R. p- ` c
医认为本病多因血热、气虚或瘀血内阻所致。
" e! W2 H" v1 G* R) d
临床常见有血热、气虚、血瘀三种类型。
8 P; V6 K2 K* b1 H. d3 p2 e
【饮食疗法】
: l0 ^# {8 I8 X7 I$ q
1、血热:经来量多,时间延长,面红口
( @8 J( @6 Q' _
干,尿黄便秘,舌红苔,脉滑数。
' a$ S# a5 g+ }9 a! n
治法:清热凉血止血 。
" A4 z& P: R1 P4 h$ n# m
(1)藕节瘦肉汤:老藕250克,猪瘦肉200克
+ ]5 W/ K) \) ?7 `9 n6 L
,共煮汤每天1次,连服3~5次。
5 |% K+ g: g1 f s
(2)马齿苋煮鸡蛋:马齿苋250克,鸡蛋2只
: L% d$ C$ x3 ^2 ?) a
。将马齿苋洗净捣烂取汁;鸡蛋去壳,加水煮
! G" _# @" [- {2 ~6 N& w8 u
熟,再加入马齿苋汁,煮开后服食。
6 M9 \/ t6 K6 H& A
2、气虚:月经量多,过期不止,色淡红
- ~& [" m0 b }8 `) m' r4 y) }
稀薄,气短,神疲乏力,舌质淡胖苔薄白,脉
/ X7 K3 `& c* Z4 F
弱无力。
2 A3 @1 J7 j a0 e( N) T1 Y6 \
治法:补气摄血。
% E% h7 C0 A4 v* g
(1)乌鸡黄芪:乌骨鸡250克,黄芪60克,加
: A$ R& l( {5 g/ u
水适量煮烂熟,调味后服食
6 Y( ]/ q1 P6 W; g5 I. O, v
(2)木耳红枣汤:黑木耳15~20克,红枣20枚
) S+ e+ Z. b& r5 n
,红糖适量。共煮汤服。
/ h- v! C# V$ L8 W) K* d6 `9 I5 R
(3)韭菜煮鸡蛋:韭菜250克,鸡蛋 2只。共
/ N& _( \. h5 z( g) e
煮熟后加糯米酒服食。
' a9 y7 b$ w% m" _5 I- ]" P
3、血瘀:月经量多,持续难净,色紫黑
; f) n; j$ K' v" M6 m. _) d
,有血块,或伴有小腹疼痛拒按,舌有瘀点或
9 _$ _- J0 ?6 _0 a
舌质紫黯,脉细涩。
% D2 C# P& s8 b6 K3 n
治法:活血化瘀止血。
, }" P! r' m+ v' ^
(1)益母草汁饮:鲜益母草250克,冰糖适
2 W! ?- n: o; d9 s
量。将益母草洗净捣烂取汁,加入冰糖适量及
0 M0 O( x" F3 |9 m+ J
少量开水服食。
6 f& x( O% l1 `) V, q& \. Q" U
(2)木耳汤:黑木耳15克,红糖适量。加
$ N2 S- y/ n8 V& Y5 g
水煮烂服食。
( C! u) t" s6 w' G6 i/ f; a# {
【饮食宜忌】
) u& G) {/ H: u6 U
1、本病平时吃滋补食物,如牛奶、鸡蛋
" j( N, }: M; c8 a3 `- \
、猪、牛、鸡肉等。属热证者还可选食小麦、
2 q! }4 J& M8 d' y3 m
小米、赤小豆、绿豆等,血瘀者,酒及食醋等
. K' f5 ?8 t# b1 u: b
可适当配用。
; O- W* F) o; g% J5 T6 A3 D M
2、血热者忌吃辛辣、葱、蒜、姜、芥末
4 R- C6 h& }/ S8 a
、茴香、花椒等动火食物;虚寒者忌吃生冷果
+ t, J. t' I( H
瓜及寒凉之食品。
欢迎光临 麒麟生育论坛 (http://cnqilin.com/)
Powered by Discuz! X3.3