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标题: 体育锻炼是否有助于身材长高？ [打印本页]
作者: 小丫    时间: 2012-8-7 20:57
标题: 体育锻炼是否有助于身材长高？
科学的锻炼能够加强心、肺功能，增强体1 O" j0 u4 I3 T9 \) y: A7 e5 E
质，使卵巢、垂体功能稳定，有利于营养素的2 o! q  M9 l7 ?) s
吸收，因此对身材增长有益。经常参加体育锻
: Q2 b: \. M  |; R( f7 r# J炼的青少年，其身高较不常锻炼的青少年高出
- G+ X; x, |* k+ G4厘米，体重增加约3千克，肺活量增加约1000
1 M3 ]4 T7 q0 }8 w毫升。因此，要想身材挺拔，切不可忽视体育
/ t; F1 W7 P: ~: ]  V! y锻炼。



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